Hai cercato "mercoledi del benessere"



Mercoledì del BenEssere: Lifting e punturine, le regole per orientarsi
Di Federica Pagliarone - Se bella vuoi apparire, molte pene devi soffrire e per riportare indietro le lancette dell'orologio in maniera evidente dal viso c'è ancora bisogno del lifting. Non ci sono scorciatoie e i trattamenti meno invasivi, come le punturine, non bastano. Lo sostengono...

Mercoledì del BenEssere: Aglio crudo riduce il rischio di cancro al polmone
Di Federica Pagliarone - Mangiare aglio crudo almeno due volte a settimana dimezza il rischio di sviluppare un cancro al polmone. E' quanto emerge da una ricerca cinese, dello Jiangsu Provincial Centre for Disease Control and Prevention, pubblicata online sulla rivista Cancer Prevention Research...

Mercoledì del BenEssere: Probiotici in gravidanza proteggono i bimbi dalle allergie
Di Federica Pagliarone - Assumere probiotici durante la gravidanza diminuisce del 12% il rischio di allergie comuni nei bambini, da quella ai pollini a quella alle arachidi, asma esclusa. L'effetto protettore invece non si riscontra se sono i piccoli già nati ad assumerli. Queste le...

Mercoledì del BenEssere: Il sonno fa belli
Di Federica Pagliarone - Si è sempre detto: il sonno fa più belli. Ora si sa perché: la pelle delle dormiglione possiede una barriera protettiva più sana, respira meglio, ha più acqua idratante ed é meno soggetta ad eritemi, irritazioni e fastidi. Lo...

Mercoledì del BenEssere: Allattare al seno protegge le donne dall'Alzheimer
Di Federica Pagliarone - L'allattamento al seno è un'assicurazione sulla salute del cervello: riduce il rischio della donna di ammalarsi di Alzheimer e, più a lungo si allatta, maggiore è la protezione. Lo rivela uno studio pilota su 81 donne pubblicato sul Journal of...

Mercoledì del BenEssere: Dopo una procreazione assistita spesso segue gravidanza naturale
Di Federica Pagliarone - Almeno una donna su tre in Australia che ha avuto il primo figlio con procreazione assistita supportata da trattamenti pro-fecondità, è rimasta incinta di nuovo entro due anni senza alcuna assistenza. Secondo uno studio dell'Università Monash di...

Mercoledì del BenEssere: Scoperto un legame tra diabete 2 e riduzione funzioni cerebrali
Di Federica Pagliarone - Scienziati australiani hanno scoperto un legame diretto fra il diabete tipo 2 e una riduzione delle funzioni cerebrali, e lanciano un avvertimento agli anziani: non mangiate troppo. Secondo uno studio su memoria e invecchiamento condotto dall'Istituto Garvan di Sydney, le...

Mercoledì del BenEssere: Broccoli efficaci contro artrosi e artrite
Di Federica Pagliarone - Mangiare broccoli può essere un'efficace arma per la prevenzione e forse anche la cura di artrite e artrosi. A dirlo, uno studio dell'Università dell'East Anglia, pubblicato sulla rivista “Arthritis & Rheumatism”. Secondo i ricercatori...

Mercoledì del BenEssere: Mal di testa, non eccedete con gli antidolorifici
Di Federica Pagliarone - Prendere troppi antidolorifici contro il mal di testa può peggiorare la situazione. Lo suggeriscono le nuove linee guida elaborate dall'Istituto Nazionale Britannico per l'Eccellenza Sanitaria e Clinica (Nice). "Molti non sanno che un uso eccessivo di alcuni...

Mercoledì del BenEssere: Connessione tra parto cesareo e flora intestinale del neonato
Di Federica Pagliarone - Il parto cesareo influenza la formazione della flora batterica intestinale del bebè: il neonato, fino almeno ai primi due anni di vita, presenta una flora intestinale più ristretta e meno ricca di quei batteri buoni che aiutano sia la salute del tratto...

Mercoledì del BenEssere: Gravidanza, consumate almeno due porzioni di pesce a settimana
Di Federica Pagliarone - Chi non mangia pesce durante la gravidanza ha il 53% di probabilità in più di avere livelli elevati di ansia all'ottavo mese di attesa, rispetto a chi lo mangia regolarmente. Anche chi è vegetariana, è fino al 25 % più stressata se non...

Mercoledì del BenEssere: Fertilità, via libera ai lamponi
Di Federica Pagliarone – Mangiare lamponi migliora la fertilità, e questo vale sia per gli uomini che per le donne. Nel primo caso infatti l'effetto positivo si ottiene grazie alla vitamina C, un nutriente chiave per aumentare le chance di paternità, e al magnesio, che è...

Mercoledì del BenEssere: Imparare una lingua straniera sviluppa il cervello
Di Federica Pagliarone - L'età in cui i bambini imparano una lingua straniera è determinante per lo sviluppo del loro cervello da adulti: se ciò avviene dalla nascita, la crescita delle varie parti del cervello sarà uniforme, se invece, come spesso accade, una seconda...

Mercoledì del BenEssere: Attenzione alle sigarette elettroniche, potenzialmente cancerogene
Di Federica Pagliarone - Le sigarette elettroniche possono produrre quantità significative di molecole cancerogene: è quanto sostiene uno studio realizzato in Francia dalla rivista “60 Millions de Consommateurs”, pubblicata dall'Istituto nazionale del consumo. I...

Mercoledì del BenEssere: Dopo l'estate pelle più vecchia di due - tre anni
Di Federica Pagliarone - Alla fine di ogni vacanza la pelle dimostra in media due - tre anni di più. Più di tutto, invecchiano le labbra e, se si fuma, le cose vanno peggio: a 40 anni se ne mostrano 4 di più, a 50 anni fino a 5. Per rimediare ai danni arrivano nuovi...

Mercoledì del BenEssere: Attenzione ai bimbi con il ciuccio, potrebbero avere problemi emozionali
Di Federica Pagliarone - Il ciuccio sembra essere la soluzione ideale per calmare i bimbi quando piangono, ma occorre fare attenzione, soprattutto per chi ha un maschietto, perchè potrebbe limitarne lo sviluppo emotivo. E' quanto dimostra una ricerca di un team di psicologi...

Mercoledì del BenEssere: Miopia, scoperti 26 nuovi geni che aumentano il rischio di svilupparla
Di Federica Pagliarone - Sono ben 26 i nuovi geni scoperti dagli scienziati che aumentano il rischio di sviluppare la miopia, anche fino a 10 volte. Lo ha rivelato uno studio condotto su oltre 45mila abitanti di Europa e Asia, e pubblicato sulla rivista “Nature genetics”. La miopia...

Mercoledì del BenEssere: Alimentazione e salute, l'importanza della Micronutrizione
Di Federica Pagliarone – “Al contrario delle più comuni e note diete cosiddette “yo-yo”, le quali eliminano completamente dal regime alimentare alcune tipologie di cibi, con risultati poco durevoli nel tempo, la “Terapia Micro Nutrizionale” permette il...

Mercoledì del BenEssere: Merendine eco, si mangia anche la confezione
Di Federica Pagliarone - L’innovativo film protettivo commestibile riduce lo spreco di materiali per il confezionamento e conserva in maniera ottimale il prodotto. Merendine ipocaloriche, prive di conservanti e che dichiarano guerra al packaging. Per far bene alla salute dei più...

Mercoledì del BenEssere: Relazione di coppia ad alto rischio per chi soffre di disturbi del sonno
Di Federica Pagliarone - I disturbi del sonno causano attrito nelle coppie che dormono insieme e mettono a rischio le relazioni. Secondo un sondaggio condotto in Australia, oltre l'80% di chi russa o soffre di apnea nel sonno, ammette che il problema ha un effetto, da moderato a significativo...

Mercoledì del BenEssere: Felicità fa rima con desiderio
Di Federica Pagliarone - E' dimostrato scientificamente in una ricerca pubblicata Journal of Consumer Research: la felicità è desiderio, non possesso. Significa che desiderare qualcosa è meglio che averla. Quando si desidera tanto qualcosa, ci si carica di aspettative, si...

Mercoledì del BenEssere: La crisi ci spinge a mangiare cibi con un più elevato contenuto calorico
Di Federica Pagliarone - Sarà forse perchè cerchiamo conforto nel cibo, ma mangiamo alimenti più calorici in tempi “di magra”, ovvero in tempi duri come durante una crisi economica. Lo rivela uno studio di Juliano Laran della University of Miami School of Business...

Mercoledì del BenEssere: Chirurgia plastica nel mondo
Di Federica Pagliarone - L'Italia si piazza al 6° posto per numero d’interventi. L'Italia si conferma uno dei primi Paesi al mondo nel settore della chirurgia plastica, collocandosi al sesto posto nella classifica mondiale sia per interventi praticati sia per numero di professionisti....

Mercoledì del BenEssere: Allarme fertilità uomini - producono meno sperma
Di Federica Pagliarone - In 20 anni numero spermatozoi e loro salute ridotti del 33%. La salute riproduttiva e la fertilità maschile sono a forte rischio: gli uomini producono, infatti, sempre meno sperma. Tra il 1989 e il 2005 la media della conta degli spermatozoi è diminuita di un...

Mercoledì del BenEssere: Cento mani di questa terra, un mix d’eccellenza
Di Federica Pagliarone - Grande successo per la seconda edizione del convegno, organizzato dall’Associazione Chef To Chef sull’arte culinaria e la ristorazione di lunedì 15 aprile 2013 all’Antica Corte Pallavicina dei Fratelli Spigaroli a Polesine Parmense (PR). Main...

Mercoledì del BenEssere: La cellulite ha i giorni contati con 1 kg di frutta e verdura al giorno
Di Federica Pagliarone - Macedonia al posto di un frutto intero, pane e olio o prosciutto invece di latte e biscotti a colazione, niente zuccheri di qualsiasi genere, niente cibi surgelati, né quelli che contengono conservanti o precotti che contengono grassi. Queste le regole di base per...

Mercoledì del BenEssere: Carni rosse, rischio infarto con 50 grammi in più al giorno
Di Federica Pagliarone - Un consumo massimo di 53 grammi al giorno di carne rossa per gli uomini (che invece ne mangiano almeno 90) e 30 grammi per le donne (che ne consumano in media 54 grammi). Queste le dosi giornalieri ideali e da non superare per scongiurare il rischio di incorrere in...

Mercoledì del BenEssere: Uomini, attenti al caffè, in eccesso può sviluppare incontinenza
Di Federica Pagliarone - Due tazze di caffè al giorno sono sufficienti negli uomini a sviluppare l'incontinenza urinaria o ad aggravarla. E' quanto emerge da una ricerca dell'Università dell'Alabama pubblicata sulla rivista Journal of Urology. Secondo gli studiosi sarebbe tutta...

Mercoledì del BenEssere: Un nuovo alleato contro il cancro, il virus dell'herpes
Di Federica Pagliarone - Scoperto e modificato dai ricercatori dell'Università di Bologna, il virus ora può distruggere le cellule tumorali. Un gruppo di ricercatori bolognesi, guidati da Pier Luigi Lollini e Gabriella Campadelli-Fiume, sta lavorando da anni ad una terapia innovativa...

Mercoledì del BenEssere: Mortalità in aumento per le donne fumatrici
Di Federica Pagliarone - 10 anni di vita in meno, hanno 26 volte più probabilità di morire di cancro al polmone rispetto alle coetanee. E' ufficiale: negli ultimi anni per le donne fumatrici è aumentata notevolmente la mortalità. Il rischio di morte nelle donne...

Mercoledì del BenEssere: Dieta Detox
Di Federica Pagliarone - Il regime alimentare pensato per diventare una “star”. Durante le feste, si sa, è difficile resistere alle tentazioni e spesso dopo pranzi, cene, pandori e panettoni ci si ritrova ad affrontare l’anno nuovo con qualche chiletto in più...

Mercoledì del BenEssere: Salute a tavola, superfood per vivere a lungo
Di Federica Pagliarone - Vi è ormai un ampio accordo nel mondo scientifico sul fatto che le malattie cronico - degenerative, che oggi costituiscono la principale causa di morte (infarto, cancro, ictus, diabete etc..), siano in rapporto con lo stile alimentare adottato dalle popolazioni...

Mercoledì del BenEssere: La calma è la virtù dei forti e .. dei magri
Di Federica Pagliarone - Dedicare il giusto tempo ad ogni boccone non solo aiuta a gustare meglio il cibo, ma è uno stragemma per perdere peso senza troppi sacrifici Il vecchio adagio secondo cui mangiar piano fa dimagrire è vero, anzi verissimo: lo ha dimostrato una ricerca condotta...

Mercoledì del BenEssere: Probiotici, un prezioso aiuto per l'intestino dei bambini
Di Federica Pagliarone - Studi scientifici hanno dimostrato che la somministrazione di probiotici costituisce un’arma molto utile ed efficiente per combattere la diarrea e la sindrome dell’intestino o del colon irritabile nei soggetti in età pediatrica. I bambini e i ragazzi, in...

Mercoledì del BenEssere: Kick Boxing
Di Federica Pagliarone - Si tratta di uno sport da combattimento derivato dall'unione del karate nipponico con il pugilato occidentale, che combina cioè tecniche di calcio caratteristiche di arti marziali orientali ai colpi di pugno propri dello sport occidentale. Il termine kickboxing...

Mercoledì del BenEssere: L’Aikido
Di Federica Pagliarone - E’ una moderna arte marziale giapponese praticata sia a mani nude sia con le armi bianche tradizionali del Budo giapponese di cui principalmente: "ken" (spada), "jo" (bastone) e "tanto" (il pugnale). I praticanti sono chiamati...

Mercoledì del BenEssere: Il Kendo
Di Federica Pagliarone - E’ un'arte marziale giapponese, evolutasi come versione sportiva delle tecniche di combattimento con la katana anticamente utilizzata dai samurai nel kenjutsu. Kendō significa letteralmente "La via (dō) della spada (ken)". Non a caso, si pratica...

Mercoledì del BenEssere: Il corpo erotico; l'estetica nel sesso e nella coppia
Di Federica Pagliarone - In un mondo come quello attuale dove impera il narcisismo e dove l’uso improprio dell’avvenenza femminile nei programmi televisivi è alla base dell’accorato appello lanciato da Gabriella Cims, responsabile Osservatorio Direttiva UE Servizi di Media...

Mercoledì del BenEssere: Il Tai Chi Chuan
Di Federica Pagliarone - La parola Tai Chi Chuan è composta di tre ideogrammi: Tai significa alto, massimo, estremo. Chi significa sommità, la trave più alta, Chuan si traduce con metodo marziale. Il Tai Chi Chuan può essere praticato da tutti e a tutte le età...

Mercoledì del BenEssere: Il Karate
Di Federica Pagliarone - Si tratta di un'antica arte marziale atta alla difesa delle persone. Originaria dell'isola giapponese di Okinawa, trae origine dall'unione di due scuole marziali: il Te autoctono e il Kenpō cinese e prevede la difesa a mani nude, senza l'ausilio di armi. Attualmente...

Mercoledì del BenEssere: Viaggio nel variegato mondo delle arti marziali
Di Federica Pagliarone - Le discipline per esprimere al meglio fisico e mente. "Le arti marziali rappresentano l’espressione artistica del corpo umano”. E’quanto afferma Bruce Lee nel libro “La perfezione del corpo”. In questo volume, infatti, il famoso atleta e...

Mercoledì del BenEssere: Gym in acqua, al mare o in piscina si dimagrisce senza fatica
Di Federica Pagliarone - E’ arrivata l’estate e chi non è in forma, si affanna a recuperare la forma fisica perfetta ricorrendo a pasti frugali a base d’insalata e ad ore e ore di palestra: un vero e proprio tour de force, che ha, come unica certezza, un aumento dello...

Mercoledì del BenEssere: L’alimentazione per chi pratica il nuoto
Di Federica Pagliarone - Per chi pratica il nuoto come sport, è importante assumere un pasto leggero e digeribile in tempi brevi ma, al contempo, capace di fornire energia. I più golosi possono mangiare anche una fetta di torta o un dolce, l'importante è che sia leggero e senza...

Mercoledì del BenEssere: Tutti in forma con il nuoto
Di Federica Pagliarone - Con bracciate e battuta gambe si scolpisce il fisico e si ottiene una buona potenza respiratoria. Nella sala più celebre della villa del Casale, una villa tardo-romana i cui resti sono situati nei pressi di Piazza Armerina (EN), in Sicilia, sono raffigurate dieci...

Mercoledì del BenEssere: Farmaci che interagiscono con il sole (seconda parte)
Di Federica Pagliarone - Da molti anni si parla molto di “fotosensibilizzazione”, ma pochi sanno in realtà di cosa si tratta. In parole semplici, si tratta della reazione della nostra pelle al sole, in seguito all’utilizzo di alcuni farmaci. Contraccettivi orali...

Mercoledì del BenEssere: Benvenuta Estate, come abbronzarsi in tutta sicurezza (prima parte)
Di Federica Pagliarone - Da sempre l’estate è sinonimo di abbronzatura: tentazione irresistibile che coinvolge tutti noi, ma che deve essere assaporata con la dovuta saggezza perché esporsi al sole, senza la giusta protezione, può provocare seri danni alla nostra...

Mercoledì del BenEssere: è nato Ascanio. Auguri!!!
Una dolce novità nella nostra rubrica Mercoledì del BenEssere. Mamma Federica, la curatrice della sezione, ha avuto il suo primogenito Ascanio e, noi di MDG, vogliamo augurare al lei e al piccolo tanto amore e tanta felicità...

Mercoledì del BenEssere: La Depilazione, dalla più rapida alla più efficace, segreti e consigli (ultima parte)
Di Federica Pagliarone - Depilazione maschile: il come e il perché Le obiezioni più comuni alla depilazione maschile, per quanto assumano forme fantasiose, alla fine sono quasi sempre riconducibili a un unico tabù sociale: depilarsi è considerato poco virile. Eppure...

Mercoledì del BenEssere: La Depilazione, dalla più rapida alla più efficace, segreti e consigli (terza parte)
Di Federica Pagliarone - Tutti i metodi per eliminare i peli superflui Elettrocoagulazione Tra tutti i metodi definitivi oggi in auge è sicuramente quello più utilizzato e consiste nell'attacco e nella distruzione di ogni pelo, uno alla volta. L'operatore estetico impiega a tale...

Mercoledì del BenEssere: La Depilazione, dalla più rapida alla più efficace, segreti e consigli (seconda parte)
Di Federica Pagliarone - Epilazione L’epilazione viene sempre condotta con mezzi fisici. L'elettrocoagulazione, eseguita mediante un ago sottilissimo che penetra, distruggendolo, fino al bulbo pilifero, è un’operazione paramedicale che va eseguita da personale espertissimo...


Pagine di ricerca: 1   |   2      succ. »